Бесплатная программа для Android от DUMSCO Inc..
Стресс — это состояние физического и психического здоровья, при котором человек испытывает сильное напряжение и тревогу. Это может быть вызвано рядом факторов, в том числе физическими, социальными и психологическими.
Если вы испытываете стресс или тревогу, это может повлиять на ваш сон, диету и многие другие аспекты вашей жизни.
Определить, испытываете ли вы стресс, — это первый шаг, который вы должны сделать, чтобы избавиться от него и справиться с ним. StressScan: монитор сердечного ритма может помочь вам определить уровень вашего физического и психического стресса простым и простым способом.
Вам нужно просто приложить палец к датчику. камеру в течение нескольких минут, и она даст вам результат в масштабе от 1 до 100. Приложение измеряет частоту сердечных сокращений, что является надежным индикатором уровня стресса.
То же самое верно и для психического здоровья. Если вы чувствуете грусть или депрессию, важно поговорить с врачом.